5 TIPS TO CARRY OUT FASTING IN THE BEST WAY

5 TIPS TIL AT UDFØRE FASTE PÅ DEN BEDSTE MÅDE

Er du bange for 5 dages fastende efterlignende diæt? Har du dit ProLon®-sæt hvilende på dit skrivebord i ugevis? Venter du på det rigtige tidspunkt at starte? Vi er her for at give dig 5 tips til at udføre ProLon på den bedst mulige måde for at overvinde denne frygt og føle dig motiveret til at lave Fasting Mimicking Diet.

Hvad er den fastende efterlignende diæt?

Begyndende fra begyndelsen: ved du, hvad den fastende efterligningsdiæt er? ProLon® Fasting Mimicking Diet® er et proprietært plantebaseret måltidsprogram med begrænset kalorieindhold, der er videnskabeligt designet at give de foryngende virkninger af faste på cellulært niveaul, mens det stadig giver kroppen næring.

Takket være doseringen af ​​komponenterne og deres makronæringsstoffer tror din krop i løbet af dette program, at du faster, så den er i stand til at drage fordel af alle fordelene ved faste, såsom at forbedre metabolisk sundhed, cellulær fornyelse, ydeevne og vægttab .

Lad os nu sammen se de bedste 5 tips til at udføre ProLon på den bedst mulige måde for ikke at blive bange for at faste.

Vores 5 tips til at udføre ProLon

- Inde i kassen finder du bogen "The longevity diet", skrevet af professoren Valter Longo og indeholder resultaterne af mere end 25 års forskning i aldring, ernæring og sygdom over hele kloden. Før du starter programmet, skal du læse det for at være fuldt informeret om fordelene ved Fasting Mimicking Diet og hvad der vil ske inde i din krop under ProLon-cyklussen. Du bliver endnu mere motiveret, frygten forsvinder og du vil have et stort ønske om at starte så tidligt som muligt;

-Begynd din ProLon-cyklus, når du er mentalt rolig. Du ved, mental sindsro er grundlaget for vores krops velbefindende. Stress ville ikke hjælpe dig til at gå denne vej i fred, og det ville gøre det vanskeligere;

- Forbered din krop et par dage tidligere med lettere mad, så du ikke vil mærke en netto forskel mellem dagene før og den første dag af ProLon, og det bliver nemmere at gennemføre programmet uden konstant at tænke på mad;

-En af de mest almindelige bivirkninger er hovedpinen. Brug af medicin mod smerter og betændelse under MKS frarådes, og en måde at forhindre denne følelse af generel utilpashed i løbet af de 5 dage er hydrering. Tip: drik mindst 2,5 liter vand om dagen;

-Det kan være svært at tænke på, at du ikke kan spise, hvad du vil i løbet af de 5 dage, men mens du føler dig mere sulten, og du gerne vil spise din yndlingsret, så prøv at aflede opmærksomheden fra disse tanker og fokuser på det positive resultater og fordelene ved Fasting Mimicking Diet, som du vil få i slutningen af ​​programmet: du vil føle dig mere energisk, udhvilet, deflateret ud over alle de fordele, der vil tiltrække din krop!

Ved at følge disse enkle, men vigtige tips til at udføre ProLon på den bedst mulige måde, behøver du aldrig frygte fasten, men du vil kun blive motiveret til at starte med det samme. Så hvad venter du på? Få det sæt på dit skrivebord i ugevis, og hvis du ikke har det endnu, bestil dit ProLon-sæt nu!


Efterlad en kommentar