detox cleanse, juice fast, prolon diet

DETOX CLEAN, JUICE FAST OG PROLON DIET

 

Detox-rens, juice hurtigt og ProLon-diæt er tre populære kortsigtede diætinterventioner designet til at udskille toksiner fra kroppen. Når man faster, hviler hele kroppen (inklusive organer), leveren øger sin udskillelseskapacitet, og toksiner fjernes. Desuden forbedres blodcirkulationen, ligesom optagelsen af ​​næringsstoffer. Fortsæt med at læse for at finde ud af mere om dem.

Detox renser og juicer hurtigt

Metoderne til detox rensning og juice hurtig er meget ens, og de inkluderer:

  • faste i 1 til 3 dage;
  • Spis kun frisk frugt- og grøntsagsjuice (æbler, gulerødder, ananas, grønkål, citron), smoothies, vand, te;
  • Drikker kun specifikke detox drinks , såsom saltet vand eller citronsaft;
  • Tager kosttilskud eller urter;
  • Eliminering af alkohol, kaffe, cigaretter, raffineret sukker og andre allergifremkaldende fødevarer;
  • Undgå fødevarer rige på kulhydrater og proteiner.

Varigheden og intensiteten af ​​juicefasten varierer, men generelt kan perioden ikke vare mere end 3 dage for at reducere muligheden for at udvikle sundhedsrisici. Høje doser sukker uden fiber kan føre til en stigning i blodsukkerniveauet og potentielle symptomer på diabetes og metabolisk syndrom). 

juice fast

For dem, der ikke har korrekt fungerende binyrer, kan juicerens også forårsage en farlig ubalance i deres salt-til-kalium-forhold. De fleste frugter og grøntsager er meget høje i kalium og meget lave i natrium. Den store tilstrømning af kalium kan forårsage forvirring, hovedpine, kvalme, muskelkramper eller spasmer.

 En detox-rens-periode er længere end andre, og den kan vare fra en uge op til en måned. Fordelene forbundet med disse afgiftningsprotokoller er:

  • Begrænsning af sukkerarter, som er en af ​​de mest almindelige årsager til diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
  • Indtag af flere friske detox-fødevarer og begrænsning af junkfood (fuld af sukkerarter og fedtstoffer).
  • Reduktion af kropsvægt.

Derudover kan en forlænget varighed i dette tilfælde forårsage sundhedsfare såsom diarré og deraf følgende tab af mineralsalte forårsaget af brug af afføringsmidler, hovedpine for kaloriebegrænsningen, elektrolyt-ubalance på grund af højt vandforbrug og endelig vægtøgning, når folk vender tilbage til deres sædvanlige kost.

Juice og detox rensemetoder har som fælles mål at give kroppen en pause fra usund mad og vaner, der får os til at have det dårligt. Af denne grund minder de meget om faste, selvom de har langt mindre videnskabelige beviser til at understøtte dem. 

ProLon diæt

Blandt de store panoramaer af fastemetoder er ProLon et 5-dages kostprogram omhyggeligt designet til at simulere en fastetilstand. Det er noget meget nyt, innovativt. Den nærer kroppen gennem forbrug af plantebaserede energibarer, supper og en række forskellige snacks, drikkevarer og kosttilskud. Denne protokol er lav i kalorier, lav i simple sukkerarter og proteiner, men høj i umættede fedtsyrer.

Nogle mennesker rapporterer, at de føler sig mere fokuserede og energiske under og/eller efter en periode med detox-rens eller fastende diæter. Det kan skyldes at fjerne forarbejdede fødevarer, såsom alkohol eller sukker. Andre kan føle sig mere stressede og udladede på grund af høj kaloriebegrænsning (især hos kvinder).

prolon diet

Kaloriebegrænsning fremmer generelt lang levetid og forbedrer folks sundhed (stigning i energi, vægttab, bedre fordøjelse og hud). ProLon er den eneste baseret på over 20 års forskning, udviklet af Prof. Valter Longopå Longevity Institute ved University of Southern California.

Udover det stærke videnskabelige bevis, er fordele ved ProLon< /strong> er:

  • I løbet af de fem dage kan folk spise, selvom deres krop er i fastende tilstand. De er også fri for bekymringer, fordi alt, hvad de har brug for, kommer i en simpel æske med nem at følge instruktioner.
  • Det kan initiere ketogenese, som kan understøtte vægttab og bevare slank kropsmasse. 
  • Det tillader opretholdelse af sunde niveauer af metaboliske markører (glukose, triglycerider, kolesterol, blodtryk, C-reaktivt protein). 
  • Sundhedsmæssige fordele opretholdes i op til tre måneder efter at have gennemført 3 cyklusser af ProLon. 

Desværre kan også ProLon have bivirkninger, såsom træthed, svaghed, hovedpine på grund af koffeinafholdenhed og mangel på energi. Dette er grunden til, at det ikke er for alle. I visse situationer kan en sundhedspersonale hjælpe med at afgøre, om ProLon er et sikkert valg for dig. 

Generelt er personer, der bør undgå disse særlige tre former for diætinterventioner (ikke kun faste, men også saft- og detoxrensning) børn, teenagere, ældre, mennesker, der er underernærede eller lider af spiseforstyrrelser, kvinder under graviditet eller ammende og mennesker med sygdomme som diabetes. 

Afslutningsvis er det vigtigt at vælge, hvilken fastemetode, der er bedst egnet, i henhold til sundhedsplejerskens mening, til dine egne behov, gennemførlighed og kliniske forhold. 

Vil du vide mere om ProLon? Kom i kontakt med vores kyndige ernæringseksperter vedr. gratis.>< /a>

 

 

 


65 kommentarer


  • Jacalyn Armstrong

    It will be bad to keep this alone to myself. I came across the best  Advance ATM CARD hacker  who really helped me to get 200,000 dollars which has a 5,000 daily withdrawal limit, they are very honest and diligent in their work. All I did was to order for the ATM card  and  after  4 working days  I received my own ATM card from the delivery company with the card pin number. To my greatest surprise, the ATM card works at the ATM machine in my country   . Contact her via: advanceatmcard@gmail.com WhatsApp number +33758779954  


  • geraldine burrow

    Despite the prevailing belief that lost or stolen bitcoin is beyond recovery, the evolving field of blockchain forensics tells a different story. While the intricacies of this task are understood by only a handful of experts and skilled hackers, they possess the capabilities to assist victims who have lost substantial amounts of cryptocurrency, ranging from 300k to 700k. To embark on the path to recovery, it is vital to open an exhaustive case with the smart contract audit specialists at Thehackerspro. You can contact them at proh4ckz@protonmail.com or connect with their 24/7 customer support on Telegram with +1 971 915 6664. With their well-documented history of recovering significant sums of stolen funds, they stand ready to provide the professional assistance necessary to reclaim your rightful assets.


  • TREN HANNY

    The Digital triangulation Firm claimpayback helps victims of cryptocurrency
    theft recover stolen cryptocurrency and scammed bitcoins that are
    stolen from exchanges. Their smart contract forensic experts
    team of investigators has recovered millions of dollars in stolen
    cryptocurrency for our clients since the digital forensic firm was
    founded in 2015.

    claimpayback,is a specialized blockchain consulting and digital triangulation firm,
    has developed a proprietary process that can recover virtually any
    cryptocurrency stolen from your exchange account. Although the coins are
    sent to an address within your exchange account and not immediately
    accessible, claimpayback has built tools to track the transactions —
    even before they’re processed online. This means we can recover your
    stolen Bitcoin quickly, efficiently and at no cost to you. should you
    require the firm to bankroll the recovery process on your behalf

    The forensic team at claimpayback have recovered and found over 413million dollars in cryptocurrencies that were stolen from companies
    and from individuals including the $2.3 million dollars colonial
    pipeline recovery. They have recovered stolen bitcoins, Ethereum and
    other cryptocurrency from many individuals all over the world. They are
    committed to recovering your stolen funds no matter who stole them or
    how much they took. When it comes to recovering your money their team of
    specialists will take a deep look into gathering enough evidence to
    open a case with you by providing the wallet addresses involved together
    with the transaction hashes


  • Graham Fisher

    HOW I RECOVERED MY LOST CRYPTOS FROM FAKE BROKER ONLINE. I had lost over $152,000 by someone I met online on a fake investment project. After the loss, I had a long research on how to recover the lost funds. I came across a lot of Testimonies about GEO COORDINATES HACKER. I contacted them providing the necessary information’s and it took the experts about 27hours to locate and help recover my stolen money, To anyone looking for Recovery firm to Recover your lost Crypto. You can contact GEO COORDINATES HACKER. I hope this help as many out there who are victims and have lost to these fake online investment scammers. You can contact GEO COORDINATES HACKER. By using: Email: geovcoordinateshacker@proton.me


  • Samuel Bricks

    came across a private investigator online who helped me fix my bad credit score,increase my son’s bad school grades also helped me spy on my ex cheating wife who wanted to run away with half of my properties after divorce but she could not have her way all thanks to Premiumhackservices AT gmail DOT com now i am living a stress free life all because of the encounter i have with these private investigator, Contact now via Whatsapp +14106350697 and be left happy.


Efterlad en kommentar