Obesity disease: the fasting mimicking diet enables the reduction of the risks!

Fedmesygdom: den fastende efterlignende diæt gør det muligt at reducere risiciene!

Fedmesygdom er ved at blive et stort socialt problem. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) erkender, at fedme er et af de største folkesundhedsproblemer af det 21. århundrede.

Fra 1975 til i dag viser statistiske og epidemiologiske data, at dette fænomen bliver mere og mere almindeligt, også blandt teenagere.

En alarmerende kendsgerning, der resulterer i et ønske om en fælles handling: klare væksten af ​​fedme ved at øge bevidstheden.

Selvom genetik kan have en indflydelse, er hovedårsagen til fedme en forkert livsstil og en utilstrækkelig kost.

Faktisk er konceptet om en ordentlig madkultur gennem årene gået tabt. Især blandt unge mennesker, måske på grund af manglen på tilstrækkelig information (som også burde komme fra den private sektor), men også på grund af de kostmønstre, som det moderne samfund foreslår, er tendensen til at "spise dårligt" i stigende grad udbredt.

Hvilke risici er forbundet med fedmesygdom?

Selvom det ikke er anerkendt i Italien, er fedme en sygdom, der kan føre til alvorlige sygdomme som:

  • Diabetes
  • Knogle- og ledproblemer
  • Hypertension og kardiovaskulære problemer
  • Søvnapnø
  • Luftvejsproblemer
  • Kræft, herunder kræft i tyktarm, spiserør, endometrium, nyrer, bugspytkirtel og skjoldbruskkirtel
  • Metabolisk syndrom

Den grundlæggende rolle af koststrategier:

Italien er på forkant med forebyggelse ved at foreslå en afbalanceret kost med middelhavsdiæten.

Ernæring er en af ​​de faktorer, der påvirker vores helbred mest, fastslår professor Valter Longo, en italiensk videnskabsmand, som koncentrerede sine studier og forskning om denne matchning.

Ifølge Longo er mad faktisk den bedste allierede til at leve længere og sundere. Mange af hans videnskabelige projekter sigter mod at finde en terapi for sygdomme, der påvirker mennesker, herunder fedme.

Forskeren har lavet et måltidsprogram, der udover at tage sunde kostvaner også har reduceret risikoen for forskellige sygdomme, der påvirker vores krop.

Hvordan man bekæmper fedme

ProLon® Fasting Diet og Diæten for lang levetid er netop dette program, resultatet af 20 års forskning.

Den første er en kontrolleret og sikker 5-dages kaloriebegrænsning, at forbrug og cyklisk anvendelse hos patienter, der lider af patologier, som skal fastslås af en læge, forårsager genoprettende og regenerative virkninger på kroppen.

Den anden kunne beskrives som en vedligeholdelsesdiæt som en livsstil, der fokuserer på grøntsager, gode fedtstoffer, korn og fisk.

"Man behøver ikke at gå langt for at møde mennesker, der lider af overvægt, diabetes og hjertesygdomme. Jeg hjalp en overvægtig person, der i 15 år havde prøvet alt for at tabe sig, 111 kg. I betragtning af hans risiko for at udvikle diabetes tilbød jeg ham fire på hinanden følgende cyklusser med fastende efterlignende kost i tre uger under strengt tilsyn af hans læge og mig selv. Denne strategi virkede. Han har tabt 14 kg, inklusive en masse abdominal fedt, har fået energi og velvære til gengæld. Et år senere holder han ikke kun sin vægt, men han fortsætter med at tabe sig og siger, at MKS har ført til ham til at ændre måden, han spiser på "- fra bogen" The Diet of Longevity ".

Men at ændre dine spisevaner er kun et skridt!

En stillesiddende livsstil er en anden vigtig faktor, der påvirker de risici, der er forbundet med fedme. En tilstrækkelig fysisk aktivitet repræsenterer, med en korrekt kost, et af værktøjerne til forebyggelse og/eller behandling af mange patologier.

Så hvad venter vi på for at ændre vores vaner for at klare det, som det i alle henseender kan betragtes som en sygdom?

Artikel skrevet af: Francesca Florenzo

Prøv nu ProLon®


Efterlad en kommentar