The therapeutic fasting: the PR. Longo Fasting Mimicking Diet

Den terapeutiske faste: PR. Longo fastende efterlignende diæt

Terapeutisk faste kan forbedre dit liv på alle niveauer, fra krop til sind.

I de senere år har der været en betydelig vækst i antallet af personer, der udfører denne praksis. Det er dog grundlæggende, at folk, der bruger denne madplan, er opmærksomme på de strenge regler, der skal respekteres!

Aspekterne og konsekvenserne af terapeutisk faste

Terapeutisk faste - Celleregenerering

Terapeutisk faste er en rigtig genoptræning. Kroppen flytter først de tidligere akkumulerede toksiner og fjerner dem derefter.

Der vil være i vores krop en aktivering af en mekanisme, der er egnet til udrensning af forskellige sektorer, herunder væv og organer.

Pas dog på! Faste anbefales ikke altid og ikke for alle.

De processer, der aktiveres i fasteperioden, er flere, og af denne grund er det bedre ikke at improvisere en "DIY"-metode, der har flere kontraindikationer end fordele.

Resultaterne i dette tilfælde kan være det stik modsatte af forventninger, og nogle gange er konsekvenserne uafhjælpelige.

Som et resultat heraf nogle sideeffekter såsom:

  • Nedsat immunrespons
  • Ændring af forskellige systemer (gastrointestinale og pulmonale)
  • Fejlernæring
  • Dehydrering
  • Hjertefejl

Pr. Longo og den fastende efterlignende diæt

I 2015, i en undersøgelse offentliggjort i det berømte videnskabelige tidsskrift Cellemetabolisme, afslørede professor Valter Longo virkningerne af faste. Faste aktiverer kraftfulde metaboliske processer, det er grunden til, at videnskabsmanden har formuleret Fasting Mimicking Diet, en fødevareprotokol, der simulerer sådanne processer sikkert og mens du spiser.

Fasting Mimicking Diet er ikke en kontinuerlig diæt, men den planlægger en kaloriebegrænsning i 5 dage i træk. Derfor giver det os mulighed for at spise lidt, men efter visse regler. Undersøgelsen udført af Longo og hans team af forskere viste, hvordan virkningerne af denne diæt kan være gavnlige for vores krop.

De gavnlige virkninger af MKS

FMD-ProLon®

I fasteperioden, forklarer Longo, fokuserer kroppen al sin energi i processerne med heling og regenerering. I nærvær af patologier viser denne "smarte" kaloriebegrænsning sig at være effektiv til at aktivere reparationsprocesserne af de væv, der er ramt af sygdommen.

Målet med MKS er at fratage vores krop visse næringsstoffer, såsom glucose, for at generere alternative energiressourcer. Under Fasting Mimicking Diet-cyklusser er der observeret en relativ stigning i stamceller.

Et andet fascinerende aspekt kan bemærkes fra forskningen og de udførte undersøgelser, det vedrører den betydelige reduktion af hormonet IGF-1, en nøgleregulator af cellulære ældningsprocesser, og udbruddet af sygdomme forbundet med det.

Ved at følge fasten med mad reduceres risikofaktorer for hjerte-kar- og stofskiftesygdomme som diabetes, eller neoplastiske sygdomme som kræft kraftigt!

Fasting Mimicking Diet gør det selv kunne være den første sikre og effektive intervention til at fremme positive ændringer.

Artikel skrevet af: Francesca Florenzo

Læs alle de nye funktioner om diæten ProLon® Fasting Mimicking Diet, MKS på Facebook@ProLon. Europa.


Efterlad en kommentar