Ofte Stillede Spørgsmål

ProLon^® er en 5 dages faste-efterlignende diet ™ (FMD ™) specifikt udviklet til at nære din krop og fremme regenererende, rejuvenerende ændringer. Ændringerne bidrager til sunde niveauer af en bred række fysiologiske markører, der har indflydelse på aldring, eksempelvis kolesterol, inflammation og fastende glukose.

ProLon^® henvender sig til alle, der ønsker at optimere deres sundhed. ProLon har i kliniske studier vist sig at påvirke en lang række markører positivt; fastende glukose sænkes, inflammationsmarkøren C-reaktivt protein reduceres, IGF-1 – et hormon der associeres med øget DNA-skade, aldring og dødelighed sænkes, samtidig med at abdominalt fedt mindskes og lean body mass øges.

Fasting Mimicking Diet (FMD)er en næringsrig proteinfattig, kulhydratfattig måltidsplan, som er klinisk bevist at skabe en gavnlig ændring i en bred vifte af biomarkører forbundet med aldring, dårlig helbred og inflamation. (Se spørgsmål 2).

En fastelignende diæt eller Fasting Mimicking Diet (FMD) er en næringsrig, protein – og kulhydratfattig måltidsplan, der klinisk har vist sig effektivt at fremme positive ændringer i forbindelse med lang række biomarkører associeret med  inflammation, aldring og generelt dårligt helbred (for yderligere information se spørgsmål 2.)

Diæten skal følges i 5 sammenhængende dage, hvorefterman har 1 overgangsdag og derefter genoptager ens normale kost. Instruktioner findes i hver kasse. En specifik kombination af mad tilbydes hver dag til morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Al mad, der leveres på den bestemte dag bør kun indtages/spises på den pågældende dag. Mens et måltid der er blevet skippet kan indtages til enhver tid i løbet af samme dag, bør der ikke overføres måltider fra en dag til den næste. Den 5-dages diæt skal tages så ofte som det anbefales af sundhedsudbyder/behandler.

Vægttab varierer fra person til person. En registreret behandler vil være i stand til at drøfte vægttab under en konsultation og arbejde med den enkeltes målsætning.

Afhængig af medicinsk historie, og/eller nuværende medicin og kronisk tilstand, kan ProLon^® anvendes i kombination med den aktuelle behandlingsstrategi. ProLon^® kan dog aldrig udskrives til at behandle eller forebygge sygdomme.

Kontakt venligst din nuværende læge/behandler for at gennemgå inkorporering af ProLon^®. 

Da ProLon^® er designet til at tilføre alle nødvendige kosttilskud og næringsstoffer, bør der ikke tages yderligere multivitaminer eller tilskud under diætdagene. Gennemgå eventuelt mulighederne med din tilsynsførende behandler hvis der er kosttilskud du ikke kan undvære under ProLon^®.

Hvor mange runder af ProLon® der bør gennemføres på et år, afhænger af den enkeltes markører og sundhedsmålinger. For de fleste sunde individer vil 3-4 gange årligt være tilstrækkeligt, men hvis der døjes med forhøjede niveauer af eksempelvis kolesterol, IGF-1, CRP, blodtryk abdominalt fedt mm. kan en behandler anbefale helt op til 6-12 ProLon cyklusser om året. Konsultér en behandler at få vurderet hvad der vil være optimalt for netop dig.

For at opnå de klinisk beviste effekter af ProLon® er det nødvendigt at være på diæten i fem dage i træk. Det er således ikke muligt at sprede diætdagene ud.

På dag 6 bør man undgå at overspise og gradvist genoptage sin normale kost. Det kan være en god idé at starte med flydende fødevarer som supper og smoothies efterfulgt af lette måltider, som ris, pasta og små portioner af kød, fisk og /eller bælgfrugter. En normal kost kan genoptages på dag 7 eller 24 efter ProLon® er afsluttet. 

I kliniske studier har effekten af ProLon^® været lig den man opnår med faste. ProLon^® er dog et sikrere alternativ og tilfører kroppen vital ernæring i løbet af de 5 dage.

Sammensætningen af ProLon® baserer sig på solid forskning – herunder prækliniske – og kliniske forsøg. Diæten er patenteret og og indeholder nøje udvalgte ingredienser, specifikt designet til at efterligne faste og optimere næringstilførslen.      

Nogle af komponenterne i ProLon® er økologiske, men ingen er dog certificeret økologisk. Alle fødevarer i diæten er plantebaserede og glutenfrie. 

Fødevarerne i  ProLon® er specifikt sammensat til at igangsætte kraftige selv reparations – og foryngelses processer i kroppen, så det er vigtigt ikke at indtage andre fødevarer eller drikkevarer under diætdagene (med undtagelse af vand og koffeinfrit te).

Det er vigtig ikke at indtage ekstra fødevarer i diætdagene. ProLon® har et lavt kalorieindhold, så det er ikke unormalt at der kan opstå en følelse af svaghed og i nogle tilfælde lidt svimmelhed når kroppen tilpasser sig diæten. Dette er normalt og formindskes som regel ved dag 3. Hvis dine symptomer er alvorlige kan der indtages lidt frugtsaft og du bør kontakte din læge eller ringe 112 for nødsituationer. Den medfølgende energidrik skal drikkes i løbet af dagen, og kan foruden den næringsmæssige støtte, være ekstra nyttig i disse tilfælde. 

Da ProLon® er lav på kalorier, kan der godt opstå sult i løbet af de 5 dage. I størstedelen af de kliniske forsøg rapporterede deltageren kun om lave niveauer af periodisk sult, men hvis dette sker kan det være en god idé at have gemt et måltid sådan at man altid har lidt til at tage den værste sult. Sultfølelsen er helt normal, og aftager for mange efter dag 3.

Kaffe kan gå ind og forstyrre nogle af de gavnlige effekter der igangsættes af ProLon®. Det anbefales derfor ikke at drikke kaffe i diætdagene. 

Det anbefales som udgangspunkt ikke at erstatte de urteteer der er inkluderet i ProLon®, da de er nøje udvalgt for deres specifikke egenskaber og er gennemtestede. Hvis du alligevel foretrækker ikke at drikke teerne, kan de erstattes af en anden slags urtete. Erstatningsteerne skal ikke indeholde koffein eller tilsætningsstoffer, og skal drikkes uden sukker og mælk.

Ja, men da ProLon® er klinisk testet er det nødvendigt at gøre alt hvad man kan for at følge programmet nøje, og minimere underernærings – og sikkerhedsproblemer.

Ja, hvis man har skippet et måltid kan det spises senere samme dag. Pga. den specifik designede kaloriesammensætning må man dog aldrig spise et skippet måltid fra forrige dage.

Dette anbefales ikke da de sundhedsfremmende virkninger ved ProLon specifikt er testet på de kalorie-sammensætninger der findes i hver æske.

De sundhedsfremmende effekter, der blev påvist i de kliniske forsøg, krævede 5 sammenhængende dage. Det er derfor nødvendigt at holde diæten i de 5 dage.

For at opnå de sundhedsfremmende fordele ved ProLon®  er det vigtig at følge diæten omhyggeligt, og ikke spise andet end boksens indhold. 

På nuværende tidspunkt er det desværre ikke muligt at udskifte komponenter man ikke kan lide med andre fødevarer. Man kan i supperne tilsætte lidt lime/citron og urter i små mængder for at ændre smagen lidt. Ellers har man mulighed for at skippe de komponenter man ikke bryder sig om.

Ja, urter og citron i små mængder kan tilsættes for at booste smag. Vær dog altid opmærksom på at ProLon® er sammensat af en specifik kombination of kalorier og næringsstoffer, så vi anbefaler altid at holde sig til diæten i det omfang man kan.

DHA – Docosahexaensyre er en omega-3 fedtsyre essentiel for normal hjernefunktion.

DHA står for docosahexaensyre og er en omega-3 fedtsyre. DHA er essentiel for normal hjernefunktion.

Energidrikken er specielt formuleret/designet til at give vegetabilsk næringstøtte under fasten.

ProLon® virker antiagende ved at fremkalde en fastelignende respons i kroppen, der optimerer metabolisk sundhed og reducerer aldersrelaterede risikofaktorer. 

ProLon® er gluten – og laktosefrit så folk med laktoseintolerance og cøliaki har mulighed for at udføre diæten. Personer med fødevareallergier såsom nødder, soja, tomat eller andre kendte kendte allergier over for ingredienserne frarådes at gå i gang med ProLon®, eller vente til en allergen fri version af produktet lanceres.

Vi anbefaler altid at du drøfter din nuværende kost med din læge/behandler for at finde frem til dit optimale kalorieindtag. Under de 5 diætdage indtages der 1100 kalorier på dag 1 og 750 kalorier på dag 2-5.

Prisen på ProLon® er £225 for 1 kasse, £430 for 2, og £600 for 3 kasser.