Genstart dit helbred og gå ned i vægt med denne enkle fem-dages faste – Iris Examiner

“Og nu er hans forskning blevet yderligere tydeliggjort, med en langt nemmere fastediæt, én der fungerer ligeså godt som den ugentlige version, men som kræver at du begrænser dit kalorieindtag i kun fem sammenhængende dage, men taber dig undervejs.

Læs hele historien