Den fastelignende diæt, der virkelig virker – The Telegraph

” Særligt glædeligt var konstistensen: kilo der røg under den første faste, kom ikke igen selvom jeg spiste normalt igen. En anden fordel var, at jeg fik mindre appetit og det forblev sådan. Seks uger efter er kiloerene ikke kommet tilbage og jeg er mere motiveret til at være opmærksom på, hvad jeg spiser.”

Læs hele historien