Endurræstu heilsuna þína og misstu kíló á einfaldari fimm daga föstu – Irish Examiner

„Núna hafa rannsóknir hans leitt í ljós mun þægilegra föstu mataræði sem virkar jafn vel og vikulega útgáfan en þú þarft bara að minnka hitaeiningamagnið í fimm samfellda daga til að missa allt að þrjú kíló.“

Lesa alla greinina