ProLon Kit
Während der 5 Tage des ProLon® 5-Tage-Programms wird empfohlen, keine anderen Lebensmittel oder Getränke als die im Set enthaltenen zu sich zu nehmen, mit Ausnahme von Wasser. Sollten Sie ein starkes Verlangen nach Kaffee haben, können Sie ausnahmsweise maximal eine kleine Tasse Kaffee pro Tag trinken, um Ihr FMT-Programm beizubehalten, ohne Zucker, Honig, Süßstoffe, Milch oder andere Zusatzstoffe.
ProLon® 5-day® ist ein 5-Tage-Diätplan, der von weltweit führenden Wissenschaftlern auf dem Gebiet der Langlebigkeit entwickelt wurde, der Ihre Zellen verjüngt und Ihnen unglaubliche Vorteile für Ihre Gesundheit, Langlebigkeit, Gewichtsmanagement, Energiemanagement, geistige Klarheit und Haut bietet. ProLon® 5-day®-Teilnehmer erhalten alles, was sie für jeden Tag des Ernährungsprogramms benötigen, in einem einzigen Kit.
Fast jeder! Klinische Studien haben gezeigt, dass ProLon® 5-day wichtige positive Effekte mit sich bringen kann, die sich aus der Umstellung der Ernährung ergeben: Fragen Sie Ihren Arzt, Ihre medizinische Fachkraft oder Ihren Ernährungsberater nach weiteren Informationen.
Jedes ProLon® 5-day®-Set enthält Lebensmittelzubereitungen aus etwa 60 pflanzlichen Zutaten, die wissenschaftlich entwickelt und klinisch getestet wurden für alle, die das 5 Tage lange Fasting Mimicking Technology Programm durchführen möchten. Im Set finden Sie fünf zusätzliche Boxen. Jede Box ist für einen einzelnen Tag des ProLon® 5-day 5-day Programms vorgesehen. Alle ProLon® 5-day®-Lebensmittel sind sehr lecker, einfach zuzubereiten und umfassen Gemüsesuppen, Riegel, Snacks, Nahrungsergänzungsmittel, Kräuteraufgüsse und L-Drinks.
ProLon® 5-Tage-Nutzer können die Produkte im Kit an 5 aufeinanderfolgenden Tagen verzehren, indem sie der im Informationsblatt hervorgehobenen Reihenfolge des Ernährungsplans folgen. Die Reihenfolge, in der die Produkte am selben Tag verzehrt werden können, kann variieren, aber es ist NICHT möglich, ein oder mehrere Produkte von einem bestimmten Tag auf einen anderen zu verschieben.
Abhängig vom Gesundheitszustand, der medizinischen Vorgeschichte und den verschriebenen Medikamenten kann das 5-tägige ProLon®-Ernährungsprogramm mit einer Standardbehandlung kombiniert werden; solche Bewertungen und Verschreibungen müssen jedoch von Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister vorgenommen werden.
Sollte der Kurier zufällig ein Paket mit einer beschädigten Versiegelung oder mit offensichtlichen Manipulationsspuren zustellen, müssen Sie unverzüglich ein Foto machen und das zugestellte Paket zurückweisen. Es ist wichtig, das Foto an den „ProLon® 5-day® Kundenservice“ zu senden. Wenn diese Maßnahmen nicht ergriffen werden, kann das Unternehmen keine Hilfe leisten.
Die einzigartige Nährstoffzusammensetzung von ProLon® 5-day® ist das Ergebnis jahrzehntelanger wissenschaftlicher Studien, einschließlich präklinischer und klinischer Forschung. ProLon® 5-day® enthält spezifische Inhaltsstoffe, die wissenschaftlich entwickelt wurden, um das Fasten beim Essen nachzuahmen.
Da ProLon® 5-day ein Ernährungsprogramm ist, das Ihnen während der 5 Tage alles Notwendige liefert und gleichzeitig die Zellerneuerung und Selbstheilung unterstützt und anregt, wird empfohlen, während der Einnahme von ProLon® 5-day® keine anderen Lebensmittel oder Getränke zu sich zu nehmen. Es wird dringend empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen und Dehydrierung zu vermeiden.
Während der 5 Tage des ProLon® 5-Day wird empfohlen, anstrengende und besonders intensive Aktivitäten zu vermeiden, einschließlich hochintensiver Übungen oder Schwimmen. Es ist ratsam, dass Sportler während dieses Zeitraums auf ihre sportlichen Aktivitäten verzichten. Wenn Sie sich großartig fühlen, können Sie einen Spaziergang machen oder Yoga, Meditation und kurze Pilates-Einheiten praktizieren.
Der L-Drink ist ein Getränk, das von Tag 2 bis Tag 5 eingenommen werden kann; die Menge an Flüssigkeit, die Sie einnehmen können, hängt von Ihrem Körpergewicht ab und muss unter Befolgung der im Set enthaltenen Packungsbeilage angegebenen Schritte zubereitet werden. Diese Mischung hilft bei korrekter Zubereitung auch dem Darmfluss, da sie ein mildes Abführmittel ist.
Während des 5-tägigen ProLon®-Ernährungsprogramms wird empfohlen, insgesamt mindestens 2,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken (einschließlich der Kräuteraufgüsse und der L-Drinks im Ernährungsplan).
Ja, Kopf- und Muskelschmerzen könnten zu den Auswirkungen gehören, die typischerweise mit der Simulation des Fastens in Verbindung gebracht werden; im Allgemeinen sind die ersten 3 Tage am anspruchsvollsten, insbesondere der zweite und dritte. Die Reaktion des Organismus ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich.
Es ist ratsam, sich auszuruhen und ausreichend zu trinken, indem Sie über den Tag verteilt die richtige Menge Wasser zu sich nehmen (etwa 2,5 Liter pro Tag, einschließlich der L-Drinks und Kräuteraufgüsse, die im Set enthalten sind): eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft in diesen Fällen sehr. Idealerweise sollten Sie die Einnahme von Schmerzmitteln vermeiden.
Es ist ratsam, sich auszuruhen und ausreichend zu trinken, indem Sie über den Tag verteilt die richtige Menge Wasser zu sich nehmen (etwa 2,5 Liter pro Tag, einschließlich der L-Drinks und der Kräuteraufgüsse, die im Set enthalten sind). Darüber hinaus können Sie zur Schmerzlinderung die betroffene Stelle massieren oder dort eine Wärmflasche oder eine pflanzliche Muskelentspannungscreme anwenden. Idealerweise sollten Sie die Einnahme von Schmerzmitteln vermeiden.
Die Minestrone-Suppen können am frühen Morgen oder am Vorabend zubereitet werden. Achten Sie stets darauf, sie bis zum Mittagessen bei geeigneten Temperaturen zu lagern. Wenn Sie sie beispielsweise am Vorabend zubereiten, bewahren Sie sie einfach in einer Kühlbox auf. Wenn sie hingegen am Morgen zubereitet werden, können sie in einer Thermoskanne aufbewahrt werden, die die Gar-Temperatur einige Stunden nach dem Kochen aufrechterhält.
Nein, die L-Drink-Flasche sollte nicht weiterverwendet werden.
Am Ende des 5-tägigen ProLon®-Ernährungsprogramms, an Tag 6 und für einen Zeitraum von etwa 12 Stunden, wird empfohlen, eine Umstellungsdiät einzuhalten, das heißt: reichhaltige Mahlzeiten zu vermeiden und den Tag mit flüssigen und weichen Speisen wie Smoothies oder zentrifugiertem Obst und Gemüse zu beginnen; zum Mittagessen können Sie dann leichte Mahlzeiten wie Reis, Nudeln oder andere Getreideprodukte zu sich nehmen, begleitet von kleinen Portionen Fisch oder Hülsenfrüchten sowie gekochtem oder rohem saisonalem Gemüse (oder einer Mischung aus beidem). Ab Tag 7 können Sie dann Ihre tägliche Ernährung schrittweise wieder aufnehmen, indem Sie ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, die ernährungsphysiologisch auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es ratsam, Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, da dieser Ihnen empfehlen kann, ob ProLon® 5-day in Kombination mit verschriebenen Medikamenten eingenommen werden kann.
Da das ProLon® 5-Tage-Set wissenschaftlich entwickelt und getestet wurde, um einen Fastenzustand zu simulieren und gleichzeitig den Körper ausreichend zu versorgen, wird im Allgemeinen empfohlen, die Einnahme täglicher Nahrungsergänzungsmittel auszusetzen, da dieses Fasten-imitierende Programm Ergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3 enthält.
Sie können den L-Nut-Riegel aus der Box 5 des Day-Kits in Ihrem ProLon® 5-Tage-Set verwenden, während wir Ihnen in der Zwischenzeit einen Ersatz zusenden. Melden Sie die Unregelmäßigkeit bitte umgehend unserem Kundenservice unter www.prolon.eu/pages/contact-us.
Sie können einen der Kräuteraufgüsse aus einer anderen Day-Box des ProLon® 5-Tage-Sets verwenden, und in der Zwischenzeit schicken wir Ihnen einen Ersatz. Sollte der Ersatz zu spät eintreffen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, denn die Hauptfunktion von Kräuteraufgüssen besteht darin, Ihnen zu helfen, hydriert zu bleiben. Wichtig ist, dass Sie an diesem und an allen 5 Tagen die richtige Menge Wasser trinken.
Kontaktieren Sie umgehend unseren Kundenservice unter www.prolon.eu/pages/contact-us, um die Unregelmäßigkeit zu melden. Je nachdem, an welchem Tag Sie sich befinden, wird man Ihnen dort die weiteren Schritte empfehlen, und wir senden Ihnen einen Ersatz.
Wenn Sie eine tägliche Dosis des NR-3- oder Algal-Oil-Nahrungsergänzungsmittels vergessen haben, können Sie die vergessene tägliche Dosis an Tag 6 zum Mittag- oder Abendessen einnehmen.
Es ist ratsam, alle Kräuteraufgüsse zu trinken, die in Ihrem ProLon® 5-Tage-Set enthalten sind. Wenn Ihnen der Geschmack nicht schmeckt, empfehlen wir Ihnen dennoch, während der 5 Tage über den Tag verteilt die richtige Menge Wasser zu trinken, da dies dazu beiträgt, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Falls Sie noch Aufgussbeutel übrig haben, können Sie diese nach Abschluss Ihres ProLon® 5-Tage-Ernährungsprogramms verwenden.
Es ist wichtig, alle in der einzelnen Tagesbox enthaltenen Bestandteile in den angegebenen Mengen zu verzehren, da das ProLon® 5-Tage-Ernährungspaket wissenschaftlich entwickelt und getestet wurde, um einen Zustand des reinen Wasserfastens zu simulieren und gleichzeitig Ihrem Körper eine ausreichende Nährstoffversorgung zu bieten. Gegebenenfalls können Sie die „Menge“ eines Produkts aufteilen und im Laufe eines bestimmten Tages schrittweise verzehren.
Sie können die NR-3-Nahrungsergänzungskapseln öffnen und in einem Glas Wasser auflösen, während Sie die Softgel-Kapsel des Algal Oil Supplements im Mund zerbeißen können.
Nein, es ist nicht zulässig, das ProLon® 5-Tage-Ernährungsprogramm während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu beginnen oder zu befolgen.
Nein, es ist nicht gestattet, das ProLon® 5-Tage-Ernährungsprogramm bei Diabetes mellitus Typ 1, Typ 2 oder einer anderen genetischen Form von Diabetes ohne die Genehmigung Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters zu beginnen und zu befolgen.
Schütteln Sie die L-Drink-Flasche vor Gebrauch. Gießen Sie den Inhalt dieser Flasche in den mitgelieferten Messbecher, bis die verbleibende Flüssigkeit Ihrem Gewicht entspricht. PRÜFEN SIE DIE RICHTIGE MENGE FÜR IHR GEWICHT ANHAND DER MESSKALA IN DER BEGLEITUNTERLAUGE. Entsorgen Sie den restlichen Inhalt der Flasche. Gießen Sie die Flüssigkeit aus dem Messbecher in die große leere Wasserflasche. Fügen Sie der großen Wasserflasche mindestens 800 ml Wasser hinzu und rühren Sie vorsichtig um. Trinken Sie die Mischung über den Tag verteilt.
Wenn Sie den Geschmack verbessern möchten, können Sie der Mischung aus L-Drink und Wasser einen der in der jeweiligen Day-Box enthaltenen Kräuteraufgüsse hinzufügen. Lassen Sie den Aufgussbeutel 10/15 Minuten lang in der Wasserflasche ziehen.
Wenn Sie den Geschmack verbessern möchten, können Sie der Mischung aus L-Drink und Wasser einen der in der jeweiligen Day-Box enthaltenen Kräuteraufgüsse hinzufügen. Lassen Sie den Aufgussbeutel 10/15 Minuten lang in der Wasserflasche ziehen.
Sobald Sie die richtige Menge L-Drink in die Wasserflasche gefüllt haben (basierend auf Ihrem Körpergewicht) und mit Wasser bei Raumtemperatur aufgefüllt haben, bis sie voll ist, können Sie einen der Kräuteraufgüsse verwenden, die sich in der jeweiligen Tagesbox befinden, um die Mischung zu aromatisieren (etwa 10/15 Minuten ziehen lassen).
Wir empfehlen Ihnen, sich auf die Anweisungen Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters zu verlassen, da es in seinem/ihrem Kompetenzbereich liegt, festzulegen, welche Parameter Sie testen sollten, um den Zustand vor und nach Ihrem Fasten mit Ernährungsweg zu beobachten. Wenn Sie die Auswirkungen von Prolon 5-Day auf Ihr biologisches Alter messen möchten, befolgen Sie diesen Prozess Biologisches Alter - Fondazione Valter Longo Onlus.
Nein. Es ist ratsam, mit ProLon® 5-Day zu beginnen, wenn Sie sich in einem optimalen Gesundheitszustand befinden.
Nein. Lesen Sie die Nutzungsbedingungen von ProLon® 5-day über den bereitgestellten Link und berechnen Sie, ob Sie ProLon® 5-day durchführen können, basierend auf Ihrem Body-Mass-Index (der Mindest-Body-Mass-Index für ProLon® 5-day beträgt 18 Punkte).
Nein. Während der 5-tägigen ProLon®-Kur empfehlen wir Ihnen, starke Temperaturschwankungen zu vermeiden.
Nein. Diese Art von anstrengender körperlicher Betätigung wird während der 5 Tage ProLon® nicht empfohlen.
Während der 5-tägigen ProLon®-Kur können Sie sich müde und schläfrig fühlen. Es ist daher ratsam, Ihren Zustand vor Beginn einer Tätigkeit, die volle Aufmerksamkeit erfordert, wie etwa dem Autofahren, zu beurteilen.
Laktoseintolerante Personen können ProLon® 5-day bedenkenlos zu sich nehmen. Der Karton ist nicht vollständig glutenfrei.
Hauptsächlich, aber nicht vollständig. Das ProLon® 5-Tage-Set enthält Honig und derzeit stammt ein kleiner Prozentsatz des Algal Oil-Nahrungsergänzungsmittels aus tierischen Inhaltsstoffen (etwa 0,2 g).
Die im Set enthaltenen Suppen sind getrocknet. Sie müssen daher vor dem Verzehr mit der in der Zubereitungshinleitung angegebenen Wassermenge zubereitet werden.
Für zuverlässige Analysen ist es erforderlich, nach Abschluss dieses Fastenimitationsprogramms mindestens 15–20 Tage zu warten.
Für eine ansonsten gesunde Person ist es ausreichend, Prolon 5 Days 3- bis 4-mal im Jahr durchzuführen. Die Häufigkeit der Wiederholung variiert je nach Ihrem aktuellen Gesundheitszustand, Ihren Gewohnheiten (Ernährung, wöchentlicher Sport usw.) und dem Vorhandensein oder Fehlen eines oder mehrerer Risikofaktoren. Fragen Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister um Rat.
Sie verlieren viszerales Fett, das stark mit Ihrem Gesundheitszustand korreliert. Die beste Möglichkeit, dies zu messen, ist mit einem „Fettmessgerät“ oder zumindest durch die Messung Ihres Umfangs. Generell ist die Gewichtsabnahme ein sekundäres Ziel von ProLon® 5-day. Es ist nicht bei jedem gleich: Es variiert je nach Person und deren Körperzusammensetzung.
Nein. Um ProLon® 5-day korrekt durchzuführen, müssen alle Mahlzeiten an 5 aufeinanderfolgenden Tagen wie geplant eingenommen werden.
Nein. Es ist ratsam, das ProLon® 5-Tage-Ernährungsprogramm in angemessenen Abständen durchzuführen. Der Mindestabstand zwischen den Zyklen beträgt 30 Tage.
Ja, beide Menüs enthalten Komponenten, die Nickel enthalten können.
Im Allgemeinen ist es ratsam, mit ProLon® 5-Day nicht zu beginnen, wenn Sie krank sind. Es wird empfohlen, nach einer Genesung von Covid oder einer Impfung mindestens 20–30 Tage zu warten.
Es wird empfohlen, ProLon® 5-day während der Tage des Menstruationszyklus nicht einzunehmen.
Nein. Diese Richtlinien stammen aus dem Buch „The Longevity Diet“ von Professor Valter Longo: Sie sind allgemeine Richtlinien und keine personalisierte Empfehlung.
Ja, aber ohne Zucker oder Süßstoffe.
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Nutzen Sie diesen Text, um die Fragen Ihrer Kunden so detailliert wie möglich zu beantworten.
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