What is Fasting Mimicking?

Enter the concept of fasting mimicking—an approach that tricks the body into thinking it is fasting while allowing for food.

ProLon Fasting Mimicking Diet is a 5-day meal program that provides scientifically researched micro- and macro-nutrients in precise quantities and combinations that nourish the body, but are not recognized as food, and therefore mimics a fasting state.

Until recently, the idea of fasting with food was incomprehensible. After all, the definition of fasting is to abstain from food for a specific period of time. And it’s during this period that the body experiences various fasting modes, each offering a range of life-enhancing, physical effects. The benefits of these effects can increase with longer fasts. The challenge for many, however is to get through a prolonged fasting period (between 4-7 days) without food.

Here's How it Works

Here’s what physical effects take place during the 5 days on the Fasting Mimicking Diet combined with the food and drinks you will consume on that day.

Day 1

Siirtyminen
paastotilaan

Keho siirtyy paastotilaan ja rasvanpolttomoodiin, jolloin se voi aloittaa solujen puhdistuksen.
.

Valinnainen painike

Day2

Fat Burning & Ketogenesis

Fat-burning ramps up, contributing to the initiation of ketogenesis (ketone production). By the end of this day (48hrs), ketosis may occur.

Valinnainen painike

Day2

Autofagia
Puhdistustila

Solujen puhdistus (autofagia) alkaa. Rasvanpoltto ja ketonien tuotanto/käyttö jatkuu ja lisääntyy.
.

Valinnainen painike

Day 4

Solullinen
Uusiutuminen

Solujen puhdistus/uusiutuminen & rasvanpoltto jatkuu. Olet loppusuoralla!
.
.

Valinnainen painike

Day 5 and Beyond

Uudistuminen & Muodonmuutos

Muodonmuutoksesi matka on päättynyt. Syöttö yli 5 päivän jälkeen ruokkii parempaa sinua.
.

Valinnainen painike

Vain pitkäaikaisella paastolla voidaan saavuttaa kaikki nämä fysiologiset vaikutukset, minkä vuoksi ruokaa sisältävän paaston konsepti on niin houkutteleva.

Saumattomat hero-videot

Paasto kaikille

Paastoa jäljittelevän ruokavalion suunnittelu

Tilaa nyt