Kit ProLon
Pendant les 5 jours du programme ProLon® 5-Day, il est recommandé de ne pas ajouter d’autres aliments ou boissons que ceux inclus dans le kit, à l’exception de l’eau. Si vous avez un besoin impérieux de café, vous pouvez exceptionnellement prendre au maximum une petite tasse de café par jour afin de maintenir votre programme FMT, sans sucre, miel, édulcorants, lait ni autres additifs.
ProLon® 5-day® est un programme alimentaire de 5 jours élaboré par des scientifiques de renommée mondiale spécialisés en longévité, qui rajeunit vos cellules et vous offre des bienfaits incroyables pour votre santé, votre longévité, la gestion de votre poids, la gestion de votre énergie, votre clarté mentale et votre peau. Les utilisateurs de ProLon® 5-day® reçoivent dans un seul kit tout ce dont ils ont besoin pour chaque jour du programme alimentaire.
Presque tout le monde ! Des études cliniques ont montré que ProLon® 5-day peut offrir d’importants effets bénéfiques découlant de la variation de l’alimentation : demandez à votre médecin, à votre professionnel de santé ou à votre coach en nutrition pour plus d’informations.
Chaque kit ProLon® 5-day® contient des préparations alimentaires à base d’environ 60 ingrédients d’origine végétale, formulées scientifiquement et testées cliniquement pour les personnes souhaitant suivre le programme de 5 jours basé sur la technologie Fasting Mimicking Technology. Le kit contient cinq boîtes supplémentaires. Chaque boîte est destinée à une seule journée du programme ProLon® 5-day® de 5 jours. Tous les aliments ProLon® 5-day® sont très savoureux, faciles à préparer et comprennent des soupes de légumes, des barres, des en-cas, des compléments alimentaires, des infusions et des L-Drinks.
Les utilisateurs du programme de 5 jours ProLon® peuvent consommer les produits contenus dans le kit sur 5 jours consécutifs, en suivant l’ordre des repas indiqué dans la notice d’information. L’ordre dans lequel les produits peuvent être consommés au cours d’une même journée peut varier, mais il n’est PAS possible de déplacer un ou plusieurs produits d’un jour à un autre.
Selon l’état de santé des personnes, leurs antécédents médicaux et les médicaments qui leur sont prescrits, le programme nutritionnel ProLon® de 5 jours peut être associé à un traitement médical classique ; toutefois, ces évaluations et prescriptions doivent être établies par votre médecin ou votre professionnel de santé.
Si par hasard le coursier livre un colis dont le sceau est altéré ou présentant des traces évidentes de manipulation, vous devez immédiatement prendre une photographie et refuser le colis livré. Il est important d’envoyer la photographie au « service client ProLon® 5-day® ». Si vous ne prenez pas ces mesures, la Société ne pourra rien faire pour vous aider.
La formulation diététique unique de ProLon® 5-day® est le résultat de décennies d’études scientifiques, y compris des recherches précliniques et cliniques. ProLon® 5-day® contient des ingrédients spécifiques qui ont été scientifiquement élaborés pour reproduire les effets du jeûne tout en mangeant.
Puisque ProLon® 5-day est un programme nutritionnel qui fournit tout ce dont vous avez besoin pendant les 5 jours, tout en aidant et en stimulant le renouvellement et l'autoréparation des cellules, il n'est pas recommandé de consommer d'autres types d'aliments ou de boissons en combinaison avec ProLon® 5-day®. Il est fortement conseillé de bien s'hydrater en buvant beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
Pendant les 5 jours du ProLon® 5-day, il est recommandé d'éviter les activités fatigantes et particulièrement intenses, y compris les exercices de haute intensité ou la natation. Il est conseillé aux personnes qui font du sport d'éviter leurs activités pendant cette période. Si vous vous sentez bien, vous pouvez opter pour une promenade ou pratiquer le yoga, la méditation et de courtes séances de Pilates.
La boisson en L est une boisson qui peut être prise du 2e au 5e jour ; la quantité de liquide que vous pouvez prendre dépend de votre poids corporel et doit être préparée en suivant les étapes indiquées dans la notice d’utilisation contenue dans le kit. Ce mélange, correctement préparé, favorise également le transit intestinal, car il a un léger effet laxatif.
Pendant le programme nutritionnel ProLon® de 5 jours, il est recommandé de boire au moins 2,5 litres d’eau par jour au total (y compris les infusions et les L-Drinks prévus dans le plan alimentaire).
Oui, les maux de tête et les douleurs musculaires pourraient faire partie des effets généralement associés à la simulation du jeûne ; en général, les 3 premiers jours sont les plus difficiles, en particulier le deuxième et le troisième. Cependant, la réaction de l'organisme varie d'une personne à l'autre.
Il est conseillé de se reposer et de bien s’hydrater en buvant la bonne quantité d’eau tout au long de la journée (environ 2,5 litres par jour, en comptant les L-Drinks et les infusions à base de plantes inclus dans le kit) : une bonne hydratation est très utile dans ces cas-là. Idéalement, il convient d’éviter de prendre des analgésiques.
Il est conseillé de bien se reposer et de bien s’hydrater en buvant la bonne quantité d’eau tout au long de la journée (environ 2,5 litres par jour, en comptant les L-Drinks et les infusions à base de plantes fournies dans le kit). De plus, pour soulager la douleur, vous pouvez masser la zone concernée ou y appliquer une bouillotte ou une crème à base de plantes pour détendre les muscles. Idéalement, vous devriez éviter de prendre des analgésiques.
Les soupes minestrone peuvent être préparées tôt le matin ou la veille au soir. Veillez toujours à les conserver à une température adéquate jusqu’à l’heure du déjeuner. Par exemple, si vous les préparez la veille au soir, conservez-les simplement dans une glacière ; en revanche, si elles sont préparées le matin, elles peuvent être conservées dans un thermos qui maintient leur température de cuisson pendant quelques heures après leur préparation.
Non, les restes de la bouteille de L-Drink ne doivent pas être utilisés.
À l’issue du programme nutritionnel ProLon® de 5 jours, le 6e jour et pendant une période d’environ 12 heures, il est recommandé de suivre une alimentation de transition, c’est-à-dire : d’éviter les plats riches et de commencer la journée par des aliments liquides et mous, tels que des smoothies ou des fruits et légumes centrifugés ; puis, au déjeuner, de prendre des repas légers, comme du riz, des pâtes ou d’autres céréales, accompagnés de petites portions de poisson ou de légumineuses et de légumes de saison cuits ou crus (ou d’un mélange des deux). À partir du 7e jour, vous pourrez ensuite reprendre progressivement votre alimentation habituelle en consommant des repas bien équilibrés sur le plan nutritionnel et adaptés à vos besoins.
Si vous prenez des médicaments, il est conseillé de consulter votre médecin ou votre professionnel de santé, car il pourra vous indiquer si ProLon® 5-day peut être consommé en association avec les médicaments qui vous ont été prescrits.
Étant donné que le kit ProLon® de 5 jours a été scientifiquement conçu et testé pour simuler un état de jeûne tout en apportant au corps une nutrition adéquate, il est généralement conseillé de suspendre la prise de compléments alimentaires quotidiens, car ce programme mimant le jeûne en comprend notamment des vitamines, des minéraux et des oméga-3.
Vous pouvez prendre la barre en L de la boîte Jour 5 de votre kit ProLon® de 5 jours, et entre-temps, nous vous enverrons un produit de remplacement. Contactez immédiatement notre service client sur www.prolon.eu/pages/contact-us pour signaler l’anomalie.
Vous pouvez consommer l’une des infusions présentes dans une autre boîte Day du kit ProLon® de 5 jours, et nous vous enverrons entre-temps un produit de remplacement. Si celui-ci arrive en retard, ce n’est pas grave, car la fonction principale des infusions est de vous aider à rester hydraté. L’important est de boire la quantité d’eau requise pendant cette journée et tout au long des 5 jours.
Contactez immédiatement notre service client sur www.prolon.eu/pages/contact-us pour signaler l’anomalie. Ils vous indiqueront la marche à suivre selon le jour où vous en êtes, et nous vous enverrons un produit de remplacement.
Si vous avez oublié de prendre une dose quotidienne du complément NR-3 ou de l’huile d’algues, vous pouvez prendre la dose oubliée au cours du 6e jour, au déjeuner ou au dîner.
Il est conseillé de boire toutes les infusions présentes dans votre kit ProLon® de 5 jours. Si vous n’aimez pas leur goût, nous vous recommandons tout de même de boire la quantité d’eau appropriée chaque jour pendant ces 5 jours, car cela vous aidera à rester hydraté. S’il vous reste des sachets d’infusion, vous pouvez les utiliser après avoir terminé votre programme nutritionnel ProLon® de 5 jours.
Il est important de consommer tous les composants inclus dans la boîte Day unique et dans les quantités indiquées, car le kit nutritionnel ProLon® de 5 jours a été scientifiquement conçu et testé pour simuler un jeûne à l’eau tout en apportant à la fois à votre corps une nutrition adéquate. Si nécessaire, vous pouvez diviser la « quantité » d’un produit et le consommer progressivement au cours d’une journée donnée.
Vous pouvez ouvrir les gélules du complément NR-3 et les dissoudre dans un verre d'eau, tandis que vous pouvez croquer la capsule molle du complément d'huile d'algues dans la bouche.
Non, il n’est pas autorisé de commencer et de suivre le programme nutritionnel ProLon® de 5 jours pendant la grossesse ou l’allaitement.
Non, il n’est pas autorisé de commencer et de suivre le programme alimentaire ProLon® de 5 jours en cas de diabète de type 1, de type 2 ou de toute autre forme génétique de diabète sans l’autorisation de votre médecin ou de votre professionnel de santé.
Agitez la bouteille de L-Drink avant utilisation. Versez le contenu de cette bouteille dans le verre doseur inclus jusqu’à ce que le niveau du liquide restant corresponde à votre poids. VÉRIFIEZ LA QUANTITÉ CONVENANT À VOTRE POIDS EN VOUS RÉFÉRANT À L’ÉCHELLE DE MESURE DE LA NOTICE. Jetez le reste du contenu de la bouteille. Versez le liquide du verre doseur dans la grande bouteille d’eau vide. Ajoutez au moins 800 ml d’eau dans la grande bouteille d’eau et mélangez délicatement. Buvez le mélange tout au long de la journée.
Si vous souhaitez améliorer le goût, vous pouvez ajouter au mélange de L-Drink et d’eau l’une des infusions à base de plantes incluses dans la boîte Day correspondante. Laissez le sachet d’infusion dans la bouteille d’eau pendant 10 à 15 minutes.
Si vous souhaitez améliorer le goût, vous pouvez ajouter au mélange de L-Drink et d’eau l’une des infusions à base de plantes incluses dans la boîte Day correspondante. Laissez le sachet d’infusion dans la bouteille d’eau pendant 10 à 15 minutes.
Une fois que vous avez versé la bonne quantité de L-Drink dans la bouteille d'eau (en fonction de votre poids corporel) et ajouté de l'eau à température ambiante jusqu'à ce qu'elle soit pleine, vous pouvez utiliser l'une des infusions contenues dans la boîte Day correspondante pour aromatiser le mélange (environ 10/15 minutes d'infusion).
Nous vous recommandons de vous fier aux indications de votre médecin ou de votre professionnel de santé, car il lui appartient de déterminer quels paramètres vous devez contrôler afin d’observer l’état avant et après votre parcours alimentaire en jeûne. Si vous souhaitez mesurer l’impact de Prolon 5-Day sur votre âge biologique, suivez cette procédure Âge biologique - Fondazione Valter Longo Onlus.
Non. Il est préférable de commencer ProLon® 5-day lorsque vous êtes en bonne santé.
Non. Lisez les conditions d’utilisation de ProLon® 5-day via l’URL fournie et vérifiez, en fonction de votre indice de masse corporelle, si vous pouvez suivre ProLon® 5-day (indice de masse corporelle minimum requis pour suivre ProLon® 5-day : 18 points).
Non. Pendant les 5 jours ProLon®, nous vous recommandons d'éviter les changements de température importants.
Non. Ce type d'activité physique intense n'est pas recommandé pendant les 5 jours ProLon®.
Pendant les 5 jours de ProLon®, vous pouvez vous sentir fatigué et somnolent. Il est donc conseillé d’évaluer votre état avant de commencer toute activité qui exige une attention totale, comme la conduite.
Les personnes intolérantes au lactose peuvent consommer ProLon® 5-day en toute sécurité. La boîte n’est pas entièrement sans gluten.
Principalement, mais pas entièrement. Le kit ProLon® de 5 jours contient du miel et, pour l’instant, un faible pourcentage du complément d’huile d’algues provient d’un ingrédient d’origine animale (environ 0,2 g).
Les soupes contenues dans le kit sont déshydratées. Il est donc nécessaire de les préparer avec une quantité d’eau déterminée, conformément aux instructions de préparation, avant de les consommer.
Pour obtenir des analyses fiables, il est nécessaire d’attendre au moins 15 à 20 jours après avoir terminé ce programme de jeûne mimétique.
Pour une personne généralement en bonne santé, faire Prolon 5 Days 3 ou 4 fois par an est suffisant. La fréquence de répétition varie en fonction de votre état de santé actuel, de vos habitudes (alimentation, activité sportive hebdomadaire, etc.) et de la présence ou non d’un ou plusieurs facteurs de risque. Demandez l’avis de votre médecin ou de votre professionnel de santé.
Vous perdez de la graisse intestinale, qui est fortement corrélée à votre état de santé. La meilleure façon de mesurer cela est à l’aide d’un « mesureur de graisse » ou, au moins, en mesurant votre tour de taille. En général, la perte de poids est un objectif secondaire de ProLon® 5-day. Les résultats ne sont pas les mêmes pour tout le monde : ils varient selon la personne et sa composition corporelle.
Non. Pour suivre correctement ProLon® 5-day, il est nécessaire de prendre tous les repas pendant 5 jours consécutifs, comme prévu.
Non. Il est recommandé de suivre le programme nutritionnel ProLon® de 5 jours à une fréquence raisonnable. Un délai minimal de 30 jours doit être respecté entre les cycles.
Oui, les deux menus comprennent des composants susceptibles de contenir du nickel.
En général, il est préférable de ne pas commencer ProLon® 5-day si vous êtes malade. Il est conseillé d’attendre au moins 20 à 30 jours après un rétablissement d’un Covid ou une vaccination.
Il est recommandé de ne pas prendre ProLon® 5-day pendant les jours du cycle menstruel.
Non. Ces recommandations sont tirées du livre The Longevity Diet écrit par le professeur Valter Longo : ce sont des recommandations générales, non personnalisées.
Oui, mais sans sucre ni édulcorants.
Politique d'expédition
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Retours et échanges
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