HOW TO TAKE ADVANTAGE OF HERBAL TEAS BENEFITS.

CUM SĂ PROFITAȚI DE BENEFICIILE CEAIURILOR DIN PLANTE.

Ceaiurile din plante sunt unele dintre cele mai consumate băuturi din lume, cu 400 de miliarde de cești pe an! Vrei să afli beneficiile ceaiurilor din plante și cea mai bună modalitate de a prepara o infuzie specială? Citește articolul de mai jos!

Beneficiile ceaiurilor din plante.

Pe lângă faptul că sunt plăcute, acestea pot ajuta organismul și pot fi răspunsul la micile tale neplăceri zilnice. În plus față de plantele cu virtuți vindecătoare, ceaiurile din plante sunt compuse în proporție de 90% din apă, așadar reprezintă un ajutor valoros pentru cei care țin dietă. Nu conțin cofeină, așa că pot fi consumate pe tot parcursul zilei și sunt adesea un aliat de nădejde pentru cei care nu reușesc să bea cei 2 litri de apă recomandați zilnic.

Ceaiurile din plante sunt cea mai simplă modalitate de a te bucura de beneficiile acestora. Le poți consuma pentru plăcerea gustului, pentru relaxare sau pentru a împărtăși un moment cu prietenii sau cu soțul tău, în seara dinaintea culcării.

Arta de a prepara o rețetă excelentă de ceai din plante.

Prepararea unui ceai din plante nu este complicată și este accesibilă oricui, dar realizarea unei rețete excelente de ceai este o adevărată artă! Cel mai important lucru este să știi să folosești ingredientele potrivite și ustensilele necesare.

Aveți nevoie de un fierbător, un ceainic, o strecurătoare sau o sită pentru infuzie și o ceașcă! Nu folosiți niciodată metal pentru prepararea unui ceai din plante! Apa de la robinet este potrivită dacă nu conține prea mult calcar. Dacă preferați apa minerală, alegeți una săracă în minerale și cu pH neutru (în jur de 7%).

Nu prepara ceaiul din plante prea devreme și aruncă-l dacă nu l-ai consumat în 24 de ore, cu excepția cazului în care rețeta specifică faptul că poate fi păstrat.

Respectați atât doza, cât și timpii de infuzare și durata tratamentului indicate pe ambalaj sau recomandate de fitoterapeut. Dacă timpii de infuzare variază între 3 și 10 minute, începeți cu 3 minute și, dacă aroma nu vi se pare prea puternică, creșteți treptat timpul de infuzare. Rețineți: nu creșteți niciodată doza crezând că planta va fi mai eficientă; nu uitați că plantele sunt numite și medicamente!

Supermarket sau magazin naturist?

Calitatea produsului pe care îl cumperi este de importanță fundamentală. Ce să credem despre pliculețele de ceai din supermarket? Dacă nu ai timp să mergi la plafar, atunci un plic de ceai verde este în regulă. Dacă poți, ia-l de la un magazin naturist. Este evident că a merge la plafar și a cumpăra planta vrac este mult mai bine, pentru că astfel poți prepara ceaiuri naturale din plante.

Conservarea plantelor.

Plantele uscate se păstrează departe de lumină și căldură. Cea mai bună modalitate de a profita de beneficiile ceaiurilor din plante este să le cumperi vrac și să le lași în plicul original. Când ajungi acasă, păstrează-le într-o cutie etanșă, cum ar fi un recipient de sticlă. Amintește-ți: după un timp, plantele își pierd ingredientele active și mai ales aroma și parfumul, așa că dacă decizi să reîncepi să bei ceaiuri din plante, încearcă să-ți amintești dacă ceaiul verde din cămară are peste 2 ani și, dacă răspunsul e da, aruncă-l și mergi din nou la plafar!

Zahăr sau fără zahăr?!

Un alt sfat pentru a profita la maximum de beneficiile ceaiurilor din plante? Este inutil să bei 2 căni de ceai verde pe zi pentru slăbit dacă în fiecare cană pui 2 linguri de zahăr! Dacă gustul acru al unei plante te deranjează, poți folosi o lingură de miere, care este cu siguranță mai puțin calorică decât zahărul și este îndulcitorul natural ideal pentru ceaiuri. Are și proprietăți calmante și, datorită ingredientelor sale active, calmează arsurile la stomac. Dacă ceaiul ți se pare prea acru și nu-l poți bea, mărește cantitatea de apă și păstrează aceeași cantitate de plante.

Condiții de utilizare și recomandări.

Dacă suferi de o infecție cronică sau dacă urmezi un tratament medicamentos, părerea medicului tău este foarte importantă. Întreabă-l dacă aceste plante pot interfera cu medicamentele pe care le iei.

Dacă ești însărcinată, fii foarte atentă deoarece unele plante pot afecta fătul.


200 comentarii


  • Angela

    I NEED AN URGENT LOVE SPELL CASTER TO HELP BRING BACK EX HUSBAND AND RESTORE BROKEN MARRIAGE dr.makinidrmurugu@gmail.com

    Hello everyone I know there is someone somewhere reading this, My name Angela from Leicester city, I want to share a great work of a spell caster called Dr. Murugu, I had a fight with my partner which led to our divorce but when he left me a part of me left with him and I was sad and depressed I was stuffing something on the internet when I saw people testifying about the effectiveness of his works and I just decided to give him a try I did everything he told me to do and he assured me that before 72 hours my husband will come back to me, the next morning to my greatest surprised a car stopped outside my house and it was my husband I’m so happy he can also help you email him at dr.makinidrmurugu@gmail.com

    https://drmakinidrmurugu.blogspot.com
    Website: https://www.drmuruguspellhome.com

    Call/WhatsApp +90 5380694285


  • sophie

    At 25 I found out I had genital herpes and I am 30 years old now and I experience outbreaks several times year. I have taken all kinds of antiviral medicines which did not work, then I met an old friend of mine from Africa who introduce me to dr excel a herbal man so I contacted him on his website: (https://excelherbalcure.com) I told him about my problem and he prepare and sent me the herbal medicine to drink and now I have been totally cured from the virus..


  • donna albert

    Am very glad to share this testimony with everyone for the marvelous work Dr Osalu has done for my life, 9 months ago i was diagnosed with herpes virus and ever since then i have been very unhappy, i was so down broken everyday, until one day when i came across a shocking testimony about how Dr Osalu cured someone of his herpes virus, without wasting much time i contacted him immediately on his email address: drosaluherbalhome@gmail.com and after i explain myself to him about how terrible i have been, and he assure me that he will help me to cure my herpes virus,after he has prepared the herbal medicine he sent it to me and when i have received it and started using it i was totally cure within 2 weeks, i am forever grateful to Dr Osalu for helping me out with his herpes prescription that cured my virus. contact his email address: drosaluherbalhome@gmail.com or you can call or whatsApp his Mobile number:+2348078668950.


  • Lucas Thomas

    WHO CAN HELP ME RECOVER MY LOST CRYPTOCURRENCY AND MY LOST FUNDS BACK/ OPTIMISTIC HACKER GAIUS IS GUARANTEED

    Instead of allowing other inexperienced hackers to defraud you of your hard-earned cryptocurrency—like bitcoins—it is preferable to dedicate some time to finding a reliable expert who can help you get your money back. The most reliable and respectable blockchain tech expert you can work with to recover what you’ve lost to con artists is OPTIMISTIC HACKER GAIUS. I appreciate them helping me get back on my feet. Get in touch with them straight immediately to get your lost coins back.

    Email address…. (optimistichackergaius @ seznam.cz)

    WhatsApp: +1 (6,0,1) 4,6,0-9,4,7,7

    Website: https://optimistichackegaius.com

    Thank you  Optimistic Hacker Gaius


  • Lucas Thomas

    WHO CAN HELP ME RECOVER MY LOST CRYPTOCURRENCY AND MY LOST FUNDS BACK/ OPTIMISTIC HACKER GAIUS IS GUARANTEED

    Instead of allowing other inexperienced hackers to defraud you of your hard-earned cryptocurrency—like bitcoins—it is preferable to dedicate some time to finding a reliable expert who can help you get your money back. The most reliable and respectable blockchain tech expert you can work with to recover what you’ve lost to con artists is OPTIMISTIC HACKER GAIUS. I appreciate them helping me get back on my feet. Get in touch with them straight immediately to get your lost coins back.

    Email address…. (optimistichackergaius @ seznam.cz)

    WhatsApp: +1 (6,0,1) 4,6,0-9,4,7,7

    Website: https://optimistichackegaius.com

    Thank you  Optimistic Hacker Gaius


Lasă un comentariu