Lo sorprendente de ProLon es que puede adaptarse fácilmente a su estilo de vida y supone solo un cambio de 5 días en su vida normal.

Consumo sugerido por el Dr. Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California y autor de Longevity Diet.

• Si tiene un objetivo metabólico o de salud en mente y desea lograr más rápido los éxitos metabólicos y rejuvenecedores de ProLon, entonces puede usar ProLon todos los meses durante 3 o 4 meses y luego hacerlo una vez cada 3 meses para mantener los beneficios.

• 2 veces solo por año para Envejecimiento Saludable (¡10 días de 365 días!)

• 3 veces al año para un envejecimiento saludable y una mayor pérdida de peso (¡15 días de 365 días!)

Algunas personas toman ProLon una vez al mes por motivos que están en línea con los efectos terapéuticos del ayuno que también estamos investigando y que lanzaremos bajo un programa guiado por dietistas en 2023.

La dieta debe usarse durante cinco días consecutivos, después de lo cual el individuo hará la transición al sexto día y luego reanudará su dieta normal. El programa proporciona una tarjeta de comidas que recomienda cómo consumir los artículos de cada día, pero los artículos de cada día se pueden consumir en el orden que desee, siempre y cuando solo coma los artículos de cada día durante ese día (no los transfiera al siguiente).

Si bien hay muchos factores de señalización diferentes en las “vías de detección de nutrientes” involucradas con el ayuno celular, las 3 vías principales de detección de nutrientes que ProLon y el ayuno regulan negativamente son IGF-1, mTOR y PKA. El proceso es complejo y cada vía puede interactuar con otras vías, pero en general, la PKA responde principalmente al azúcar y los carbohidratos, mientras que el IGF-1 responde principalmente a las proteínas (y se desencadena más fuertemente por la proteína animal) y mTOR se desencadena por el IGF-1 y los aminoácidos. El azúcar y los carbohidratos (y hasta cierto punto la cafeína) activarán la PKA. Todas estas vías de detección de nutrientes ayudan a regular los ciclos de crecimiento de las células y el estado de "ayuno" resistente al estrés.

ProLon proporciona al cuerpo una combinación natural científicamente desarrollada de macronutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas) y micronutrientes (vitaminas y minerales esenciales) diseñada para mantener el cuerpo nutrido mientras atraviesa el proceso de rejuvenecimiento del estado de ayuno. 

¿QUÉ PASA LOS DÍAS 1 AL 5 DE MI AYUNO PROLON?

Día 1: Transformación a un estado de ayuno: Su cuerpo está haciendo la transición a un estado de ayuno y a un modo de quema de grasa, y comienza a prepararse para la limpieza celular.

Día 2: Quema de grasa y cetogénesis: Quema rápida y cetogénesis: La quema de grasa aumenta, contribuyendo al inicio de la cetogénesis (producción de cetonas). Al final de este día (48 horas), puede ocurrir cetosis.

Día 3: Estado de limpieza de autofagia: Limpieza celular (autofagia) La quema de grasas y la producción/utilización de cetonas continúan y aumentan.

Día 4: Rejuvenecimiento Celular: Limpieza/renovación celular y quema de grasa Estás en la recta final.

Día 5: Renovación y cambio: se completa rápidamente, la renovación celular continúa más allá del día 5.

Si bien el propósito de la dieta ProLon es provocar el rejuvenecimiento, puede ocurrir pérdida de peso. Cada persona es diferente y la pérdida de peso depende de varios factores. En un estudio clínico de participantes que completaron un ciclo ProLon de 5 días una vez al mes durante tres meses, la pérdida de peso promedio al final del estudio fue de aproximadamente 5,7 libras. Se trataba principalmente de grasa abdominal, mientras que se conservaba la masa corporal magra.

El día 1 tiene alrededor de 1100 calorías (kcal), mientras que los días 2 a 5 tienen entre 700 y 800 calorías (kcal) por día.