Ce qui est étonnant avec ProLon, c'est qu'il peut facilement s'adapter à votre style de vie et ne représente qu'un changement de 5 jours par rapport à votre vie normale.

Consommation suggérée par le Dr Valter Longo, directeur du Longevity Institute de l'Université de Californie du Sud et auteur du Longevity Diet.

• Si vous avez un objectif de santé ou métabolique en tête et que vous souhaitez obtenir plus rapidement les succès métaboliques et rajeunissants de ProLon, vous pouvez alors faire ProLon tous les mois pendant 3 ou 4 mois, puis le faire une fois tous les 3 mois pour maintenir les bénéfices.

• 2 fois seulement par an pour Vieillir en Bonne Santé (10 jours sur 365 jours !)

• 3 fois par an pour le vieillissement en bonne santé et la perte de poids ajoutée (15 jours sur 365 !)

Certaines personnes font du ProLon une fois par mois pour des raisons qui correspondent aux effets thérapeutiques du jeûne que nous étudions également et que nous lancerons dans le cadre d'un programme guidé par une diététiste en 2023.

Le régime doit être utilisé pendant cinq jours consécutifs, après quoi l'individu fera la transition le 6ème jour, puis reprendra son régime alimentaire normal. Le programme fournit une carte de repas qui recommande comment consommer les aliments pour chaque jour, mais les aliments de chaque jour peuvent être consommés dans l'ordre de votre choix, à condition que vous ne mangiez que les aliments de chaque jour au cours de cette journée (ne les transférez pas au suivant).

Bien qu'il existe de nombreux facteurs de signalisation différents dans les « voies de détection des nutriments » impliquées dans le jeûne cellulaire, les 3 principales voies de détection des nutriments que ProLon et le jeûne régulent à la baisse sont l'IGF-1, le mTOR et la PKA. Le processus est complexe et chaque voie peut interagir avec d'autres voies, mais en général, la PKA répond principalement au sucre et aux glucides, tandis que l'IGF-1 répond principalement aux protéines (et plus fortement déclenchée par les protéines animales) et mTOR est déclenché par l'IGF-1 et les acides aminés. Le sucre et les glucides (et dans une certaine mesure la caféine) activeront la PKA. Ces voies de détection des nutriments aident toutes à réguler les cycles de croissance des cellules et l’état de « jeûne » résistant au stress.

ProLon fournit au corps une combinaison naturelle et scientifiquement développée de macronutriments (graisses, glucides, protéines) et de micronutriments (vitamines et minéraux essentiels) conçus pour maintenir le corps nourri tout en subissant le processus de rajeunissement du jeûne. 

QUE SE PASSE-T-IL LES JOURS 1 À 5 DE MON PROLON FAST ?

Jour 1 : Passage à un état de jeûne : Votre corps passe à un état de jeûne et à un mode de combustion des graisses, et commence la préparation au nettoyage cellulaire.

Jour 2 : Combustion des graisses et cétogenèse : Combustion rapide et cétogenèse : La combustion des graisses s'accélère, contribuant à l'initiation de la cétogenèse (production de cétone). À la fin de cette journée (48 heures), une cétose peut survenir.

Jour 3 : Nettoyage de l'autophagie État : Nettoyage cellulaire (autophagie) La combustion des graisses et la production/utilisation de cétones se poursuivent et augmentent.

Jour 4 : Rajeunissement cellulaire : nettoyage/renouvellement cellulaire et combustion des graisses Vous êtes dans la dernière ligne droite.

Jour 5 : Renouvellement et changement : terminé rapidement, le renouvellement cellulaire se poursuit au-delà du jour 5.

Bien que le but du régime ProLon soit de déclencher le rajeunissement, une perte de poids peut survenir. Tout le monde est différent et la perte de poids dépend de plusieurs facteurs. Dans une étude clinique menée auprès de participants ayant suivi un cycle ProLon de 5 jours une fois par mois pendant trois mois, la perte de poids moyenne à la fin de l'étude était d'environ 5,7 livres. Il s’agissait principalement de graisse abdominale, tandis que la masse maigre était préservée.

Le premier jour contient environ 1 100 calories (kcals), tandis que les jours 2 à 5 contiennent entre 700 et 800 calories (kcals) par jour.