Blog

Fasting Mimicking Diet · Fasting with Food · healthier nutritional habits · Intermittent Fasting · mental and physical performance ·
Ce este postul intermitent? Cum pot să țin post cu mâncare?
Ești un postitor regulat sau te gândești să te apropii de lumea postului? Probabil că ai încercat deja fără să-ți dai seama. Postul intermitent a devenit tot mai prezent în rutina noastră zilnică datorită convingerilor culturale, stilului de viață tot...