Stil de viață sănătos

CUM SĂ ÎȚI TONIFIEZI CORPUL
În această perioadă dificilă, în care multe săli de sport sunt încă închise din cauza Covid-19, te obișnuiești adesea cu un stil de viață sedentar, fără antrenament și mișcare, ceea ce nu este benefic pentru sănătatea noastră fizică și mentală....