Alimentație sănătoasă

VARZĂ: BENEFICII, VALORI NUTRIȚIONALE, UTILIZĂRI ȘI CONTRAINDICAȚII.
Bogată în vitamine, antioxidanți, calciu, omega 3 și 6, fier și fibre, varza este una dintre cele mai nutritive și sănătoase legume. Să descoperim împreună proprietățile verzei și beneficiile pe care le aduce sănătății noastre. Caracteristici generale. Varza este o...