Blog

Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
ALOE VERA: BENEFICII ȘI UTILIZĂRI
Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) este doar una dintre sutele de specii de aloe existente, însă este cea mai folosită în produsele destinate consumatorilor, atât pentru uz extern, cât și intern, datorită proprietăților sale. Utilizarea acestei plante are o tradiție...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · ProLon Kit · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
DURERI DE SPATE: SIMPTOME, CAUZE, REMEDII
O numim „boala secolului” deoarece, conform studiilor existente, nu mai puțin de 80% din populație va suferi de dureri de spate la un moment dat în viață. Termenul dureri de spate cuprinde numeroase probleme, precum durerea lombară cronică, sciatica și...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
SURYA NAMASKARA: CUM SE EXECUTĂ ȘI DE CE SALUTUL SOARELUI ESTE BENEFIC PENTRU SĂNĂTATE
Salutul soarelui este exercițiul yoga ideal pentru a-ți recăpăta elasticitatea, a avea un corp tonifiat și o minte relaxată, și nu numai. Este cunoscut și sub numele de Surya Namaskara. Surya înseamnă soare, iar namaskar, salut. Este potrivită pentru toți,...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
INDICELE DE MASĂ GRASĂ: CE ESTE ȘI CUM SE FOLOSEȘTE
Ai auzit vreodată de indicele masei grase (IMG)? Probabil că nu, însă ar trebui să știi despre el deoarece îți poate oferi un indicator mai fiabil al conținutului tău relativ de grăsime. Află mai multe citind acest nou articol! Grăsimea...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · regeneration through nutrition · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
OPT OBICEIURI BUNE PENTRU A REUȘI ÎN MOD CORECT
Dormi bine, mănâncă sănătos și fă mișcare, slăbind. Dar și: nu face antrenamente excesive, acordă-ți câteva momente de relaxare și nu exagera cu restricțiile. Menținerea siluetei nu este un obiectiv sezonier, ci o realizare de atins pe tot parcursul anului....
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · regeneration through nutrition · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
TEHNICI DE RELAXARE: ELIBEREAZĂ STRESUL ȘI ANXIETATEA
În fiecare zi acumulăm mult stres și anxietate care ne împiedică să trăim liniștiți. Să reușim să contracarăm toată această tensiune nu este ușor, mai ales pentru că nu reușim niciodată să ne acordăm timp pentru noi! Capacitatea de a...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · regeneration through nutrition · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
CUM SĂ FACI YOGA ACASĂ: 5 EXERCIȚII PENTRU UN ÎNCEPUT PERFECT DE ZI.
Știi cum să faci yoga acasă? Te-ai gândit vreodată că practicarea yoga dimineața devreme îți poate îmbunătăți cu adevărat calitatea zilei? Știi cum să faci yoga acasă? Ai nevoie doar de voință și consecvență, atât! Ești dispus să te trezești...
Fasting Mimicking Diet · Prof. Longo · Prof.Valter Longo · prolon · ProLon Kit · regeneration through nutrition · The ProLon® kit · Valter Longo · Wellness Lifestyle ·
O SURSA DE VIAȚĂ: IMPORTANȚA CONSUMULUI DE APĂ
Relația dintre apă și viață a devenit din ce în ce mai bine fundamentată de-a lungul secolelor, pe măsură ce s-au aprofundat cunoștințele despre rolul apei în sistemele biologice și în organismul uman. Descoperă importanța consumului de apă. În funcție...